山歩（さんぽ）はテントや調理器具なしの日帰りベースです。上り・下り、地面の種類（土・石・岩・沢）、植生（樹木・キノコ）が多種多様で飽きません。運動不足も解消でき、下山（お疲れ山）後のハイカロリー摂取（カツカレー、アイスクリーム等）がたまりません。
＜最近の実績＞
1.屋久島（2024/2/25）
トロッコ道を8km
ウィルソン株の中から見ると♡
縄文杉（目的地）
２．平尾台（2025/5/11）
石灰岩の露出する山道
貫山を望む
天狗岩
3.英彦山（2025/5/26）
雨の山道を進む（道に迷う）
渡渉（5月でも水は冷たい）
柱状に配向した岩石（材木石）
鬼杉
南岳山頂
4.福智山（2025/6/8）
八丁から望む山頂
山頂到着
5.香春三ノ岳、牛斬山、焼立山（2025/6/15）
香春三ノ岳山頂
牛斬山へは道なき道（草むら）を進む
牛斬山山頂
焼立山山頂
6.福智山→雲取山→鷹取山 尾根周遊（2025/6/29）
登山で遭遇したキノコ（タマゴダケ）
ムラサキフウセンダケ
タマゴテングダケモドキ
イボテングダケ
福智山山頂
雲取山山頂
鷹取山山頂から福智山を望む
【伽藍岳を山歩】 噴煙上がる活火山 アフターはディーゼル特急の交換を撮影
2026年1月18日 伽藍岳（大分県）トロイデ型の活火山 伽藍岳を山歩！（距離5.4km、消費カロリー695kcal） トロイデ型とは火山灰や溶岩流が層をなして積み重なった構造。富士山もトロイデ型です。夜明けとともに山歩スタート！右が登山道...
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2026.01.18
【くじゅう連山を山歩】 九州本土最高峰を制覇
2026年1月19日 くじゅう連山（大分県）くじゅうの17サミット群を山歩！（距離12.1km、消費カロリー2543kcal）長者原レストハウスより山に近い大曲登山口の駐車場に停められたので長い距離を歩けそうです。今回も夜明けとともに大曲登...
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2026.01.19
【くじゅう連山を山歩】 くじゅう17サミッツチャレンジ 厳冬の美しい景色
2026年1月31日 くじゅう連山（大分県）厳冬のくじゅう17サミットを山歩！（距離16.3km、消費カロリー3153kcal） 前回に続きくじゅう17サミッツ完全登頂を狙い、寮を午前2時に出発。夜の東九州自動車道、大分自動車道を突っ走り牧...
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2026.01.31
【くじゅう連山を山歩】 くじゅう17サミッツチャレンジ 雨上がりの奮闘
2026年2月15日 くじゅう連山（大分県）くじゅう17サミット（三俣山 本峰・Ⅳ峰・南峰、北大船山、大船山）を山歩！（距離18.4km、消費カロリー3569kcal） 1Dayくじゅう17サミッツに挑戦するため、寮を午前0時に出発。牧ノ戸...
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2026.02.18
【宮之浦岳を山歩】 世界遺産の島 屋久島Day1 九州最高峰へ雪道を進む！
2026年2月21日 宮之浦岳（鹿児島県）九州最高峰 宮之浦岳を山歩！（距離14.3km、消費カロリー2525kcal） 4:30AMに淀川登山口に到着。星がきれい。既に駐車場が埋まりつつあります。真っ暗な中でも登山を始める方々が多い中、安...
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2026.02.21
【太忠岳を山歩】 世界遺産の島 屋久島Day2 苔と巨樹が織りなす緑の迷宮へ
2026年2月22日 太忠岳（鹿児島県）太忠岳のシンボル「天柱石」を見に太忠岳を山歩！（距離7.3km、消費カロリー1773kcal）宮之浦岳山歩きに続き、今日は太忠岳にチャレンジヤクスギランドの入り口から協力金（500円）をお支払いしスタ...
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2026.02.22
【モッチョム岳を山歩】 世界遺産の島 屋久島Day3 巨杉を経て至高の岩頂へ
2026年2月23日 モッチョム岳（鹿児島県）東洋のマッターホルン モッチョム岳を山歩！（距離5.4km、消費カロリー1882kcal）千尋の滝からモッチョム岳登山口へ。今日も山歩がはじまります。空調服を着用！いきなり渡渉。増水すると渡れな...
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2026.02.23
【英彦山を山歩】 日本三大修験道の霊峰 神聖な空気と歴史を巡る早春の3ピーク
2026年3月8日 英彦山（福岡県・大分県）福岡県No.3標高 英彦山3ピークを山歩！（距離6.8km、消費カロリー1242kcal） 北九州単身赴任も今月限り。休日出勤するほど業務が忙しいですが、貴重な日曜日は英彦山で山歩することにしまし...
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2026.03.08
【岩石山を山歩】 筑豊の低山 戦国の遺構と奇石を巡る
2026年3月8日 岩石山（福岡県）英彦山山歩後に岩石山をはしご山歩！（距離3.2km、消費カロリー646kcal）英彦山山歩が午前に完了したので、帰路途中にある岩石山を山歩することに。英彦山の山伏たちも修行場として歩いた山だそうです。正面...
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2026.03.08
【くじゅう連山 完全制覇】標高1700m超の全11座と対峙した挑戦の記録
2026年3月21日 くじゅう連山（大分県）限界突破！1dayくじゅう17サミッツにチャレンジ！（距離23.5km、消費カロリー4321kcal） くじゅう4回目にして再び17サミッターに挑戦！「1dayくじゅう17サミッツ」とは...
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2026.03.21